삼두 질문요!!
차분
2023.04.01
제가
삼두에 욕심이 많습니다
근데 벌크업을하면 가슴 어깨 이두 등은 잘크는데
삼두가 안따라 갑니다..
다들 그런가요? 아니면 체질상 문제 인가요?
p.s
복록한 삼두를 키우고 싶은데 조언좀 해주세요
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돋가이
체질이라고하더라그염... 약점위주로 운동해야한대용
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어리버리
제 생각에도 사람마다 잘 크는 부위 안 크는 부위가 있는 듯 해요. 더 빡세게 하는 수밖에...
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소년틳터프
각자 잘 크는 부위가 있고 안크는 부위도 있죠. 유독 더 안되는 부위는 더 신경써서 해주는수밖에 없죠ㅠ 뭐 각자 체질이고 개성이니 어쩔수 없죠ㅋ
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