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채식...아가들에게 어느정도 가능한가요...우문현답 부탁드립니다...

호습다

2023.04.01

가입하자 마자 질문드립니다..

이런 좋은 사이트가 있다니!
반갑습니다!

안녕하세요..
저는 어릴때 개인적인 트라우마가 있어서(--;;) 고기를 못먹게 되었는데요..
저한테는 먹고 안먹고의 선택의 문제가 아니라 고기를 아예 못먹다가
가치관,입맛 이런게 맞아떨어져서 안먹게 되었구요..
(지금은 사장님 먹으라면 한점 먹을수도 있는정도..--;;)
신랑이랑 연애하면서도 그점에 대해서 인정(??)을 받아 신랑(고기 좋아하구요-.ㅜ)도 집에서는
일체 육식을 요구하지 않고 그에 대한 트러블도 없습니다...

그런 제가 임신하고 쌍둥이출산하고 또 이유식 시작하면서 고민이 생겼네요..
아가들에게도 채식이 가능한가요?
어떤 육아서에도 아가들에게 채식을 권장하진 않고
쇠고기 많이먹여야한다는 이야기밖에 없어서..-.-

저는 곧 마흔이 되어가는 아줌씨지만 아, 제가 못먹으니
고기는 다룰줄을 모르고 또 정말 진저리나게 그 비릿한 피냄새가 싫어서요...
아가들에게 굳이 영양학적으로 문제가 없다면
고기를 주고 싶지 않다는 생각도 있구...
(아가들에게 채식을 강요하는건 아니구요,
종교의 자유를 주듯이 아가들이 장차 자라면서 선택할 문제로 남겨두고 있습니다만
굳이 고기를 즐겨 먹이고 싶진 않은게 사실입니다)

고민고민하다가 아기들 이유식에 가끔 갈아놓은 쇠고기 사다가
피빼고 넣어주기도 하고 또 고기 이유식사다가도 먹이고 하는데..
하지만 주로 만들어주ㅡ는 이유식은 두부, 버섯, 감자나 고구마, 각종 곡물혼식밥, 김,파란나물
이정도를 섞어 주는데요...영양부족처럼 느껴지기도하구..-.ㅜ

전문가님들, 선배 어머님들,조언을 부탁드립니다...
어른말고 돌전후 아가들 이유식에 있어서 육식(쇠고기)의필요성이란 어느정도인지
과연 제가 하는 정도로 쇠고기를 대체할 수 있는지...

아, 그리고 저는 육고기,어류 거의못 먹지만
달걀,우유는 일부로라도 꾸준히 먹고 있는데요..단백질 부족할까봐..-.ㅠ
이에 대해서도 조언부탁드립니다...

답변 절실합니다...
주말 편히 쉬시구요~~~~

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COMMENT

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  • 시내

    네 그렇군요...^^ 저의 문제가 아니라 아가들의 문제다보니..자꾸 고민이 되네요..그냥 아기들이 좋아하는 음식 골고루 주면서...즐겁게키워야겠어요..울 아가들은 오직 고구마와 섞인 것들만..ㅋㅋ

  • 유진

    저희 첫째는 유제품 포함하여 거의 대부분 알러지때문에 못먹거든요.
    다만 불행인지 다행인지 소. 오리. 닭은 먹을 수 있는데......
    먹이며 5년.. 키우다 보니 고기만 먹을수 있는 첫째보다
    고기는 잘 안먹지만 오만가지 다 잘먹는 둘째가 더 잘 크네요.
    둘의 성장판이 달라서가 아니구요. 제가 키우면 체감한거구요.
    그때그때 음식먹이면서 느끼는 거예요.
    고기는 다만 몸에 축척될뿐....... 성장에 그닥 도움은 안되네요

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