스퀏할때 맨발로 하시는 분?
행복녀
2023.04.01
개인적으로 운동화신고 하는것은 스퀏할때 이질감이 들어서
맨발로 하고 있는데 느낌이 좋은것 같네요.
혹시 맨발로 하시는분계신가요?
아참, 그리고 맨발로 하면 혹시 안좋은 점이라도 있나요??
무겁게 드는 편은 아니구요.
아직은 초보라서 자세숙달 시키려고 가장 편한 자세를 찾는중입니다.---추가---
그리고 스퀏하는 사진같은거 보면 뒷꿈치에 판자같은거 받치고 하기도 하던데 이건왜그런건가요?
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어른처럼
발목유연성때문입니다 풀스퀏일때구요 ^^하프는 맨발이나 컨버스화면 충분합니다
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제철
오 맨발은 생각도 안해본건데 ~맨발이 좋구나~
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물고기자리
양말은 신습니다. 엄마 미안....
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곰돌이
맨발이 좋긴하지만 발이지져분해지죠ㅋ 저도맨발로 합니다
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개랑
그래서 그렇게 하는거였군요^^
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고양이
아킬레스건 짧으신분들 쪼그리고 앉으면 뒤로 넘어갑니다
뒷꿈치에 바벨같은거 받치고 하면 괜찮죠 -
타키
집에서 맨몸으로 하는것도 정말 좋은것 같습니다. 대신 풀스쿼트 ㅎㅎ
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귀1여운렩
집에서 하는지라 저도 맨발로 합니다~~
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해솔
네, 저도 그느낌이 좋아서 ㅎㅎ 신발은 왠지 거북해요. 유독 스쿼트할때만요. 아무래도 중량을 가볍게 하다보니 그런것 같기도 하구요. 무거우면 그런 느낌 신경쓸 겨를도 없을테니..ㅋㅋ
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말달리자
맨발로 하면 바닥이 착착 붙는게 좋죠~~
단점은 저도 잘모르겠네요~~
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