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헬스를하면 키가 안큰다는데 진짜에요?

맞빨이

2023.04.01

헬스를하면 키가 안큰다는데 진짜에요?
제일궁금하네요
지금 고 1인데 헬스 다니려하는데
괜찬을까요?만약 근육키우고 그러면 키가 안큰다면
헬스가서 무슨 운동을 해야 좋을까요 ? 고수님하들 ~~
알려주세요 ㅇㅇ

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COMMENT

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  • CreamyGirl

    역도 같이 심한 운동 아니면 괜찮답니다~

  • 유린

    심하게 하면 그럴수도잇다고 하던데.. 너무무거운걸들고그러면 ㅎㅎ 별지장은없죠

  • 풋내

    헬스는 키가 안큰다는..좀 근거가 없구요.

    몇몇 박수다님들이 성장판을 들추겨서 키크는것을 억제 한다고 나왔는데,

    웬만큼 운동해서는 키크는것에 지장이 있을만큼은 아니니 열심하셔도 됩니다.

    오히서 발육과 성장에 도움이되고,,호르몬의 활성으로 나빠지는것은 없습니다.

  • 얼

    자위만 끊으셈.

  • 캐릭터

    윗몸일으키기와 팔굽혀펴기를 지대로 하면 됩니다. 다른 운동은 몸푼다는 생각이 들정도로만 해주세요. 그럼 키는 제대로 클듯

  • 나라우람

    고등학교 졸업후에 운동하는 것이 대체로 적당한 시기입니다.. 그럼

  • 남천

    적당한 성장판 자극은 성장에 도움이 됩니다...

  • 반율하

    아...그래서 내가 키가안자랐구나....

  • 핫파랑

    웨이트 없는 운동을 해요.
    이것도 너무 심하면 키가 안 클수도 있지만
    잘먹으면 키는 잘 자라꺼에요.
    어릴떄 키에 조금만 관심이 있었으면 엄청 잘 먹었을텐데... 고딩3년은 컵라면으로 떄웠음...

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