헬스방법좀알려주세요~...ㅜㅜ
레이
2023.04.01
(172/65) 두달의노력끝에 옷사이즈를 95에서 100으로 늘렸어요!...ㅎㅎ
근데 어깨만좀커졌어요!...ㅡㅡ
100사이즈옷을입으면요~..어깨는 맞는데 가슴밑으로 갈수록 좁아지는 역삼각형몸이되서
95입으면 몸통이맞는데 어깨는작고 100입으면 어깨는맞는데 몸통이헐렁헐렁 옷길이두 길어지고...
어떤운동을해야할까요?....좀도와주세요!,,
등도 납작한편이라 좀두께가있어야하는데...ㅠㅠ 부탁드려요!...
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