고등학생인데요ㅠ
훌림목
2025.07.16
안녕하세요ㅠㅠ 저도 얼마전부터 채식을 시작하게 됐는데요ㅠ 채식을 하다보니 너무 배가 고파서요ㅠ 먹어도 배가 고픈데 이거 왜 이런가요?? 저는 참고로 기숙사 살아서 현미밥이 늘 나오는 것도 아니고ㅜㅜ 배고플 땐 어떻게 해야되나요??ㅠ
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정예 2025-07-16
현미생식하면다이어트효과가있을까요? 양은 어느정도죠
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두메꽃 2025-07-16
식사전에 과일과 채소로 어느정도 먹어두면 포만감이 빨리 오구요,
정말 의지가 강하다면 현미를 전날 물에 불려 두었다가 아침을 그걸로 해결하면 더 좋겠습니다.
전 아침을 현미생식한지 3년째입니다. -
앨프레드 2025-07-16
아 그렇군요ㅎㅎㅎ 전 근데 다이어트가 목적이라서ㅜㅜ 감사합니다ㅎㅎ
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하루키 2025-07-16
저도 그랬는데 전 그냥 먹었어요;;;
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