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저 정상인지 봐주세요

소심한여자

2025.07.12

일주일전 공복혈당 113나와서, 열심히 운동,밥량 과 단 거 줄이며 일주일 지난 오늘, 아큐 쳌 엑티브 사서
저녁식사후 (잡곡밥 1/3공기와 나물,두부) 1시간후에 혈당 재보니 105 나왔어요..
혹시 공복장애나 내당능은 아니겠지요? 제가 밥을 너무 적게 먹고 쟀나몰라요..

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COMMENT

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  • 마리 2025-07-12

    기본적인 검사를 해 보세요! 당부하검사(?)라고 있습니다. 다른여러 기본 수치(당화혈색소,콜레스테롤수치등)
    도 확인해 보시구요
    단순히 오늘 혈당으로 판단하기에는 ...

  • 총알탄 2025-07-12

    수다님이 올리신것은 식후 1시간입니다.
    2시간이면 식사량이 적음으로 여기의 많은 분들이 나올수 있다고 생각되지만
    식후 1시간 가능한가요...

  • 솔로 2025-07-12

    지금 수치로는 정상인데요... 청운님과 로마사수다님 말씀대로 한두번의 수치가지고는 정상혈당 여부를 판정하기는 쩜...
    제 생각엔 공복 113이란 수치가 한번이라도 나온 이상 이미 당뇨 고위험군에 속해진거라 보여집니다.
    당뇨인의 수준까지는 아니더라도 어느정도 신경쓰셔서 관리하셔야 할듯...

  • 4차원 2025-07-12

    탄수화물이 적은것 같네요. 2형 당뇨인 분들 약 드시는 분들 저 정도만 드시면 다들 110대 또는 120대 이하로 나올것 같네요. 그수치만으로 정상 여부는 힘들것 같네요. 공복 혈당 및 식후 2시간을 몇일 측정해서 올려 주시면 좀 더 자세히 이야기 할 수 있을것 같네요.

  • Emily 2025-07-12

    혈당수치는 잘 나온것 같네요,하지만 그냥 평생관리 하신다 생각하시고 관리하시면 웰빙이 생활화 되실듯...

  • 라일락 2025-07-12

    저도 그정도 수치는 나왔는데요. 혈당이란게 너무 자주 변하고 민감해서 자주 측정해 봐야지 한두번 측정한 결과로만 말할수 없습니다. 그리고 공복혈당장애나 내당능으로 생각하고 관리하시는게 관리가 더 잘될것입니다.

  • 가이 2025-07-12

    밥량은 좀 늘려야하지 않을까요?
    너무 적을 것 같은데..

  • 다가 2025-07-12

    지금 혈당은 정상수치입니다.
    혈당은 수시로 변화하므로 적절한 식이와 운동을 생활화 하셔야 건강하게 무병장수 할수 있습니다.
    밥굶고 혈당 적게나오는 것은 몸만 망가집니다. -- 요,주의.

  • 알찬해 2025-07-12

    저도 식후 1시간에 105수치가 몇번 나왔습니다. 가끔이지만. 먹는 양이나 종류에 따라서 충분이 가능하다고 봅니다. 당뇨는 아니다 생각하시고 그렇다고 정상도 아니다라고 생각하시고 관리하시는게 좋을것입니다.

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