복싱 다이어트 질문이요!
호시
2025.07.03
안녕하세요! 가입은 오래전에 했지만
활동은 멈췄다가 다시 시작하는 유은입니다ㅜㅜ!
제가 65.9까지 뺐다가 다시 쪄서...68이 ㄷ..되고말았어요..
그래서! 이번엔 복싱배워서 다이어트해보려하는데요
일단은 엄마허락도 받았구요.. 여기저기 찾아다녀본결과 복싱하면
상체는 이뻐지는데 하체가..장난아니더라군요;;
그래도 복싱하면서 관리 잘해주면 하체도 이뻐질까요??
에효..; 글쓰는데 재주가없어서 질문하나 올리는데도 두서없이 막쓰네요ㅋㅋ
아참, 그리고 하루 세끼는 꼬박꼬박먹는게 좋을까요?? 복싱하면 많이 힘들것같은데..ㅜ
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권시크 2025-07-03
전중학교때복싱을했읍니다 아무리먹어도살이찔시간이없을정도로힘듭니다 그때는선수였으니까요 그리고 성인이되었을때 살이너무마니쪄서 다시복싱에등록했지요 근데 생각보다안되더라구요 너무힘들고 지쳐버려서 몇일만에포기되더라구요 복싱이 뜀뛰기로 빠지는거에요 첨가면 제자리서 원그려놓고 거기서만 뛸수있을때까지 뛰는거부터하더라구요^^그만름하체를마니쓰니 괜찬타고는말못하겠죠^^참고하시라구요^^
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