수다닷컴

수다님 말씀 따라하시면 걱정없어요~^^ 안녕님께도 응원 팍팍~

어디서 부터 할 수 있는지는,
그동안 살아왔던 습관, 그리고 자신의 신념의 상태, 채식지식의 상황, 가족간의 상황, 사회생활 등을 살펴보고
개인에 맞게 시작하시면 될 것 같아요.
본인이 하시겠다. 했을 때,
내가 이정도는 할 수 있어. 쉽겠어. 하는 정도의 만만한 정도를 선택하시면 앞으로 길게 하시기에 좋겠습니다.
사람마다 상황이나 몸의 상태, 습관등이 다르니까요
그리고, 관련 지식들도 쌓아감에 게을리 해서는 안되더라구요.
왜냐하면, 이제껏 많이 얻어