-
게자리 2025-05-04
운동전 충분한 수분공급. 그리고 30분 빡시게 뛰는중에 정신없어서 물도 잘 안먹는다는.. 그냥 한두번 축여주세요 ㅎ
-
리네 2025-05-04
전 30분연속으로하는데 ㅋㅋ 저는 갈증나면 물먹어요 ;; ㅋㅋㅋ
-
연연두 2025-05-04
그냥 생각날때마다 드세요 ㅎㅎ
-
벛꽃 2025-05-04
질문전에 님의 스펙을 알려주시고, 님의 운동목적이 무엇인지 밝혀주셔야..수다님들의 상세한 의견을 들을수 있겠죠~!?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2693951 | 고수님들 뭐가 잘못된걸까요.. (6) | 영미 | 2025-05-06 |
2693896 | 집에서... (2) | 핫다홍 | 2025-05-06 |
2693865 | 운동 끝나고 두유 먹어도 괜찮나요?? (2) | 화이트 | 2025-05-06 |
2693805 | 헬스 몇달차부터 몸의 변화가 눈에띄나요?? (4) | 미쁘다 | 2025-05-05 |
2693782 | 헬스를 연휴때문에 일 월 화 3일 쉬는데 괜찮은가요? (3) | 에다 | 2025-05-05 |
2693753 | 가슴운동 팁 좀 뭐 없을까요? (4) | 밤 | 2025-05-05 |
2693723 | 악력기 운동법이 따로 있나요?? (8) | 흰추위 | 2025-05-04 |
2693698 | 헬스 식이조절 4주차!!!!!!!!!!!!!!!!!!!( 제발 답해주긔) (1) | 고딩 | 2025-05-04 |
2693671 | 유산소운동이요. (4) | 아롱별 | 2025-05-04 |
2693641 | 저기요 중량업할려고 하는데요 (2) | 히나 | 2025-05-04 |
2693586 | 지금 하는운동에 대한 고찰 (6) | 무리한 | 2025-05-03 |
2693560 | 저가 운동하는방식인데.. 재대로하는지좀 봐주세여.. ㅠㅠ | 향율 | 2025-05-03 |
2693534 | 허벅돼...ㅠㅠ 허벅지살 좀 빼려고 하는데 전혀 정보가 없네요 부탁좀드릴게요 (3) | 연자두 | 2025-05-03 |
2693513 | 가죽 스트랩은 잘 사용하지 않나요??? (1) | 멱부리 | 2025-05-02 |
2693485 | 가슴 하부,옆 상당히 안크네요.......방법좀 (5) | 꽃여름 | 2025-05-02 |
2693459 | 팔굽혀펴기 가슴 (3) | 날개 | 2025-05-02 |
2693433 | 복부 비만...어떡해... (4) | 볼수록중독 | 2025-05-02 |
2693321 | 허리 통증 운동방법은 ??? (5) | 제철 | 2025-05-01 |
2693243 | 스텝퍼 추천 부탁 드립니다^^ (1) | 미쁘다 | 2025-04-30 |
2693191 | 볼살과 귀바로 밑쪽에 있는 턱살 빼는 방법없나여???????? (2) | 김애교 | 2025-04-29 |