수다닷컴

이번주 잘 정리된 교육센터 오픈합니다.....

저하고 나이도 비슷하고 마른체형도 비슷하고 당뇨전 증상.. 모든게 다 저하고 비슷하십니다. 내당 방치한것도 그렇구요.. 전 게다가 가족력도 없습니다.. 님의 경우는 다만 공복혈당이 많이 높으시니 입원하시는게 좋을듯 하지만.. 일단은 의사 처방에 따르시구요.
너무 걱정하지 마세요.. 여기 물론 임당분들도 많으시지만 회원수좀 보세요.. ㅎㅎ 아주 나이드신분들은 또 컴퓨터하고 친하지 않아서 저 숫자에서 제외된다고 생각하시면..

꼭 필요한건 채혈기밖에는 없습

감사합니다.
정말 건강은 잃고나서야 그 소중함을 아는거 같아요.
옆에서 제가 할 수 있는 최대한의 노력을 해야겠어요.

저랑 같은 나이시네요...힘내시구여.. 건강이 우선이니...모든 우선순위를 건강에 맞추시고, 사랑으로 도와 주시면 금방 좋아지실 거에요...화이팅

아, 그리고 C-펩타이드 검사를 하여 정확한 유형을 알아두면 좋을거 같은데
그 결과로 맞춤식 관리법을 알 수 있는지 궁금합니다.
(무조건적 식단제한이 아닌 적정 체중을 위한 식단이나 적절한 운동요법 등등)

남편은 과일이든 무슨 음식이든 조금만 먹는것은 괜찮을거라고 하는데
(원래 소식하는 스타일)
저는 초기이기도 하고 최대한 완벽하게 식단을 지키는게 중요하게 생각되거든요.

이것저것 많이 혼란스럽지만
시간이 지나면서 남편에게 맞는 관리법이 나오리라 생각

좋은 말씀 감사합니다.
저도 우선 혈당을 먼저 낮추고 좀 안정된 다음에 식이요법이나 운동,약물요법을 병행하면 좋지 않을까 얘기했는데 의사가 입원등의 말은 하지 않았고 약을 처방해 주며 열흘뒤 보자 했으니 우선 그러자하네요.
입원까지는 아녀도 인슐린이라도 주입해야 되지 않을까 걱정됩니다만..
8일까지는 4일 남았으니 남편 뜻을 따르기로 했어요.
제가 너무 걱정스럽게 반응해도 스트레스 받아 하는거 같아서 조심스럽답니다.
설마 그 동안 별일 없겠죠..?하

4) 사이트 대문과 사이트 각 식사정보, 운동정보, 당뇨지식 등등 해서
필요한 물품, 중요한 정보 등 좋은 내용 많이 있습니다.

5) 현미잡곡밥, 양파, 다시마, 오이, 브로컬리 등의 채소류로 식사하시고
운동은 식사 마치고 20-30분 뒤에 유산소 + 근력운동으로 해 주시면 됩니다.

6) 지금은 당뇨를 발견한 초기이고, 다음 다뇨 다식이 나타났다면
당뇨가 진행된지 시간이 지났을 수 있습니다. 안과 등 해서 합병증 검사도 큰 병

1) 식후 2시간 370이 아니라 공복 370이면 입원하시는 것이 더 좋을 뻔 햇네요.
남편분이 무서운 마음에 인슐린이라든지 적극적인 치료를 거부했을 수도 있고,
그게 아니라면 병원을 바꿔서 며칠 병가를 내서 입원해서 관찰하고
인슐린 등으로 적극적인 치료하는 것이 더 나을 수도 있습니다.
나중에 혈당 떨어지면 인슐린 끊고 약으로, 더 좋아지면 약도 끊고 식이 운동 요법만으로 유지할 수 있습니다
한 번 인슐린 쓰면 평생 쓴다는 잘못된 생각에 피하시는 분들

전 답변 안드리고 패스~~~

감사합니다.
제가 아니고 남편이긴 하지만..^^
남편도 가족력은 없더라구요.
오히려 제가 가족력이 있는데(아버지가 당뇨 30년째..)
저는 이번에 한 혈액검사에서 공복 85가 나왔더라구요. 다만 콜레스테롤이 230정도로 좀 높아서..
어차피 남편식단 따라갈테니 식단은 걱정없는데 운동부족을 어케 해소하나 하고 있답니다~
(애 업고 뛰어야 하나..)

꼼꼼히 챙기는 것을 잘 못하는 남편대신 제가 열심히 공부해서 옆에서 보조를 잘 해야될 거 같아요.
말씀하신