단식 후 1일 1식으로 전환해보려고 하는데요.
하늬
2025.05.01
5일 생수단식을 마치고 보식을 시작했습니다.
이전부터 1일 1식이나 2식을 해보고 싶었는데, 제가 먹는 걸 워낙 좋아하는지라 엄두가 안났었거든요.
그런데 이번에 단식을 하면서 전환을 하면 아무래도 쉽지 않을까 생각했었는데. (그동안 안먹었으니까요)
이게 왠일. 밥먹고 한 다섯시간 지나면 또 배가 고픈 거예요.. ㅜㅜ
그전에 안먹고도 괜찮을 때는 언제고 몸에서 금새 밥달라고 조르니. 쩝-
원래 이런 건가요?
그냥 밥을 먹는게 나을지, 아니면 이 배고픔을 참고 1일 1식을 시도해 보는 게 나을지 고민됩니다..
