수다닷컴

절대로 먹지 말란 법은 없지만 가급적이면 안먹는게 건강에 좋겠죠.저도 라면과 커피는 매일 먹다시피 합니다만..
커피는 하루 두세잔이 적당한거 같고 그이상 먹으면 머리가 아프더군요.

채식주의자라서 먹지 말 음식이 아니라 원래 다 몸에 나쁜 음식 밖에 없네요.

채식주의-순...이라는 라면, 식물성이니 드셔도 무방할 것 같아요.
이외에도 채식라면이 여러가지가 있으니 드시면 될 것 같아요.
커피도 아메리카노나 두유라떼는 상관없을 듯 해요. ^_^

본인의 선택이죠.
그런데 라면이나 과자나 커피는 건강에는 해로운 음식이죠.
특히 라면이나 과자는 소 기름으로 튀긴게 대부분인데 채식을 한다면서
그런 것을 먹는다면 굳히 채식할 필요가 있나요 ?

비건 채식인을 위해서, 고기나 해산물, 우유, 계란 성분이 전혀 들어가지 않고 순수 100% 식물성 성분만으로 만든 대체 식품들이 많아요. 채식 라면도 있구요. 우유대신 두유를 넣은 두유라떼나 두유 모카치노등도 있구요(스타벅스 등의 일반 커피샵에서 우유대신 두유로 해달라고 하면 바꿔줍니다)
과자나 빵, 심지어 케이크등도 계란, 버터, 치즈, 우유를 사용하지 않고 비건 채식인이 먹을 수 있도록 만든 제품들이 요즘은 많이 나오고 있습니다. 베지홀릭같은 채식

채식에도 단계가 여러가지로 있어요.
해산물까지는 허용하는 페스코-채식이 있고, 계란이나 우유까지 허용하는 락토/오보- 채식이 있습니다. 이런 경우라면 좀더 선택의 폭이 넓어지겠죠. 락토오보 채식인의 경우는, 우유와 계란까지 먹기 때문에 시중에 유통되는 과자나 빵, 아이스크림 까지도 거의 대부분 먹을 수 있어요.
다만, 비건-채식인 이라면 우유나 치즈, 계란, 버터 성분 때문에 이런 제과, 제빵류는 쉽게 먹지 못할테구요.

잔신의 신념에 따라 다르다고 해야할겁니다.
고기(육류)와 해산물, 우유, 계란, 꿀을 포함한 모든 동물성 식품을 먹지 않는 비건(vegan)- 채식주의자라면 일반적으로 시판되는 라면은 못먹겠죠. 라면 스프에 소고기나 돼지고기 추출물이 들어가니까요.
과자나 빵의 경우도 대부분 우유나 계란이 들어가기 때문에 비건이라면 먹지 못합니다.
커피 자체는 채식주의자가 먹지 못할 식품은 아니예요. 동물성이 아니니까요. 다만, 즉석 커피믹스에 들어가는 프림에 우유 성분