수다닷컴

앗 감사합니다ㅜ 삼일동안 배고프게 관리해서 우울했거든요 이제 식단관리 해서 배고프지 않게 관리해야겠네요 도움 주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

그래도 처음 관리치고는 수치 좋아요 과일만 조심하면 다른분들보다는 수월하게 관리 잘되실듯해요^^

그렇군요 제가 알기로 가족력 중에도 당뇨는 없었던 터라 너무 깜짝 놀랐습니다 으흑 이제부터 관리해서 건강히 출산해야겠네요

그리고 최근에 단것 많이 먹은 정도로 임당걸리는건 아니에요 췌장이 약하거나 인슐린저항성이 쎄거나.. 몸의 약한 부분이 임신으로 인해 탈이 약간 난거에요

임신해서 단 걸 많이 먹었더니 갑자기 조절하기 힘드네요ㅜ 열심히 줄여야겠어요 감사합니다

과일은 소량만 단위에 맞게 식사와는 적어도 2시간 간격으로 드셔야해요 식후 과일간식은 1시간 혈당을 진짜 무지하게 올려요

링크가안되요~

과식하지말고 항상 자신에 맞는 칼로리 섭취가 중요합니다.
과일은 소량으로 드시고요....

130대도 높은 편인 거군요 답변 감사합니다 식단 조절을 철저히 해야겠습니다 ㅜ

당부하검사 수치는 판정여부에만 사용되는것이고 수치가 얼마냐가 중요한것이 아닙니다.
중요한것은 현재의 혈당수치입니다.
현재 130넘으시면 좀 높습니다.
모두 기록해서 담당선생님과 상의하셔야합니다.

과식하면 혈당 오르고 과일도 마찬가지입니다.