스피닝 해보신분!
이리온
2025.03.28
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난새 2025-03-28
저도 스피닝 좋아해요 ㅋㅋ
헬스는 너무 심심하고 무료한데 스피닝은 신나는 음악에 맞춰서 하는거라 시간도 금방가고 ㅋㅋ
땀 엄청 나던데요! -
다슬 2025-03-28
전 자세가 잘못되었었는지 허리가 삐긋해서..3개월 끊구 한달도 채못다녔어요
다치고 들은 얘기로는..무릎이랑 발목 안좋아져서 병원다니는분들도 꽤있다구해요
본인에게 잘맞는 운동일수도있으니까 하루이틀 체험으로 다녀보시고 결정하셨음해요 -
한샘가온 2025-03-28
전 무릎이 아프던데요 ㅡ.ㅡ
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큰꽃들 2025-03-28
짐 한달째 하고 있어여.. 첨엔 숨도 못쉴거 같았는데 지금은 나름 잘 따라하게 되더라구요.. 헬스보단 훨 난거 같애여.. 운동이라면 기겁 했는데 이건 잼나여ㅋ
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해대기 2025-03-28
헬스보다 확실히 빠집니다요 땀줄줄 다리까지 줄줄이었네요첨 2주힘들어도 견디면 어느순간 따라가고 재미도 생기네요 두달 식이요법같이해서 6뺐구요 운동으로뺀살 먹어도 잘안찌더군요
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