궁금해요 ,,,멀 먹어야 하는지 ..
마징가
2025.03.19
지금 19주차맘입니다..
어제까지 .엽산제 남은거 먹었구요 ,`!
설지나서 보건소에서 오라고 해서 가려고요 ,,
철분제 준다고 ,,
철분제만, ,먹으면, ,되는건가요 .?
아니면, ,비타민을 사서 먹어야하는건가요 ,?
아님 임산부용종합영양제를 먹어야 하는건가요 ?~!!
도통 모르겠어요 ,`!!!
철분제 먹으면서 ,,,
무엇을 같이 먹어야 하는지요 ?
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영동교 2025-03-19
20주부터는 출산후까지 철분제를 드시는건데..저도 보건소에서 한달에 한번 가서 타먹었거든요..
첨 2~3일은 변비가 걸리는듯 하지만 그 담부터는 괜찮더라고요~ 비타민하고 먹으면 좋다니깐..아침에 공복에 오렌지 주스랑 드시는게 좋고요..우유는 절대 먹고 바로 드시지 마시고요~~
보건소에서 탄거 얼마 안남아서..제가 전에 따로 사놓은 철분제 있거든요..비타민이랑 같이 있는거요..
보건소에서 탄거 다 먹으면 그거 애기 낳을때 가지고 가서 조리원서 먹으려고요 -
로운 2025-03-19
님아 쪽지 보내요~
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장미 2025-03-19
혈액 검사후에 병원에서 필요하면 얘기해줄 겁니다.. 종합영양제든 철분제든.. 음식으로 골고루 섭취하시는게 가장좋습니다.. 저는 비타민 D가 부족하다고 해서 약먹었다는.. 이제는 운동하면서 햇빛으로 충당..정상수치입니다.. 혼자 알아보지 마시고 의사에게 문의하세요..^^
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지은 2025-03-19
아무래도 비타민하고 같이 먹으시면 좋아요
근데 오랜즈쥬스랑 철분제랑 먹은 흡수 더잘되서 좋구요 ,
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