임산부에 좋은 음식 / 식품 ... 궁금합니다
별하
2025.03.02
42세 남자 입니다.
42세 동갑내기 아내가 늦둥이를 임신했네요.
6주차라고 합니다.
첫째 아이때는 아무것도 몰라서 그냥 멀뚱,멀뚱..
이번에는 아내를 위해 뭔가를 해주고 싶은데..
노산에 몸이 약해 걱정입니다.
아내와 태아를 위해서 좋은 먹거리 ( 영양제 , 음식물 등등) 추천
부탁 드립니다.
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Soeun 2025-03-02
우선 초기이시니 엽산제가 중요해여~^^글구 입덧할 시기라 예민해요...입덧하시면 조금씩나눠드세요~글구 입덧완화에 도움되는건 우선 비스킷이나 바나나 귤 배등이 적당해요~ 배는 마니 드시지마시구요~^^다 간단하게 간식으로 드세요~^^글구 미역, 시금치, 토마토 몸에 좋으니~드시구요~^^글구 우울증올수도잇으니....남편의 사랑이 중요해요~^^좋은 답변이 되셧으면 좋겟네요~^^
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