수다닷컴

그저께인가 저도 모르게 평소 보다 많이 먹어서
어제는 좀 적게먹자 하는 생각에 아침에 바나나1개 우유한잔 점심도 그대로 이랬어요
근데 저녁에 갑자기 학교에서 장학금 행사 이런것때문에 뷔페에 간거에요 ㅠㅠ
행사도 무지 늦게 되서 8시부터 밥을 먹었어요 그것도 뷔페..
그래도 고기나 튀긴음식은 안먹고 닭고기랑 거의 야채 이렇게 먹었습니다 딱 2접시만..ㅠㅠ
모르고 초콜릿바도.......ㅠㅠ그래서 집에 오고 나니까 정말 더부룩하고 미치겠더라고요
제가 역류석식도염을 앓고 있어서 과식은 금물인데
결국에는 소화가 안되고 차라리 설사를 하면 나을까 싶은데 안되서
일부러 토해버렸어요 토 하고 나니깐 진짜 어지럽고 몸이 차가워지더라구요
까스활명수 먹고 그대로 뻗어버렸어요
다음 날 아침에 몸무게 재보니까 토한 덕분인지는 몰라도 별로 안쪘다라고요
그래서 오늘은 적게 먹자! 이생각에 아침에 고구마2개 점심 바나나2개..
근데 ㅠ.ㅠ 오늘 하필 학교에서 단합 뭐 이런거 한다고 어떤애가 피자를 쏜거에요
치즈피자를 그래서 안 먹을려고 버티고 있었는데 1조각과 콜라 한잔....ㅠㅠㅠㅠ어째요
한 2시 40분정도에 먹은건데 3시이후로 지금 아무것도 안 먹고있어요.
내일도 그냥 다 바나나로 먹고 내일 모레 부터 다시 아침 조금 점심 그대로 저녁 바나나 이렇게 할까 생각 중인데
괜찮을런지...ㅠ_ㅠ ? 살도 잘 안빠지고 미치겠어요...1일부터 시작해서 지금까지 2kg 빠졌어요 이 2kg도 단기 3일다욧트로 뺀거라서
지금까지 유지는 하고 있지만서도........ 제 큰 문제점은 바로 소화가 안되요 3일에 한번 변을 볼까 말까 이정도니 참 미치겠어요

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