운동은 일주일에 몇번 정도가 좋을까요?

한울

2025.02.20

사람마다 틀리겠지만.

보통 휴식 시간을 생각해보면

어느정도 쉬는게 좋지 않을까요?

이틀이나 하루정도

아이뻐 2025-02-20

주6회운동하고 일요일날 푹쉽니다 ㅋ
무크 2025-02-20

일주일에 4~5일이 좋지 않을까요?
마호 2025-02-20

전 일요일한번쉬고 일있을때 한번씩 ..

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