50킬로에서 시작하신 분 잇으세요?ㅠㅠ
해지개
2025.02.11
50킬로인데요 키가 워낙 작아서 날씬해보이지도 않고 늘 하체가 퉁퉁해서
한번쯤 말라보이고 싶어서 다이어트 하려고 하는데요
취업 나갈때도 비쥬얼이 쫌 도움이 된다고 해서요 ㅜㅜ
50킬로쯤에서 시작하신 분 잇으시면 좀 알려주세요 아주 열~심히 햇을때 어느정도 빠지나요?
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새얀 2025-02-11
네ㅜ_ㅜ 힘내세요 .............! 화이팅
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덕이 2025-02-11
160/50인데요 지금하고잇는중이라..내일이 마지막인데 끝나면 알려드릴께요~
레다는 보식이중요하니 보식까지마쳐야 정확히 알수잇다네요^^
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