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암치료후 어떻게 관리들하고 계시나요...

창의적

2025.02.07

선항암 6개월후 수술하고 이제 한달되었습니다..
치료가 다 끝나면 완전히 생활습관을 싹 갈아엎고싶었는데..ㅠ
생각처럼 쉽지가않네요..
운동도 아직은 숨도차고해서 많이는 못하고..
수술후가 더 막막한기분이네요..
어떻게들 관리하고계신가요..?
조언들 부탁드려요..^^

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COMMENT

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  • 노랑이 2025-02-07

    종합비타민은 센트룸 쌤께서 처방해주셔서 먹고있고요..
    오메가도 많이들 드시는것같더라구요..^^
    비타민D는 모르겠네요..;;
    퇴원후 진료갔을때 선생님께서 정상인하고 똑같이 먹어도된다고하시긴했지만..
    여러가지로 신경이 많이 쓰이는건 사실이죠?

  • 노아 2025-02-07

    감사합니다
    한가지 더 물어바도 될런지요.
    종합비타민과 오메가,비타민D먹어도 될까요?

  • 호빵녀 2025-02-07

    홍삼은 원래도 부작용이 있어서 외국에선 아주 극소량만 권한다고하더라구요..

  • 헛매질 2025-02-07

    저는 타목시펜 먹는데요~
    홍삼 먹으면 안되죠~

  • Judicious 2025-02-07

    호르몬양성으로 타목시펜 먹는데 홍삼은 먹지 말라더군요
    음성시면 괜찮다곤 들었네요

  • 해긴 2025-02-07

    홍삼은 유방암에 안좋다는 말이 있던데요~
    정말 일까요

  • 유리 2025-02-07

    겨우살이 많이 드시네요..^^
    사실 이제까지는 그저 병원프로그램 따라하느라 별생각할겨를이 없었는데..
    사실 지금부터가 더 무섭네요..
    재발 없도록 우리 관리 잘해서 건강하게 지내요..^^
    감사합니다~~~^^

  • 모이 2025-02-07

    저도 현미에 야채..나물..과일..생선 위주로 먹구요...
    인스턴트..튀김..단거..안먹어여...아메리카노는 2잔만 마시구요
    그리고 과자먹고싶으면 견과류 붙어있는 강정? 그런거 먹어요..
    운동은 아직 배액관을 끼고있어서 못하구요..
    그 외에는 겨우살이 끓인물 먹고있구요..홍삼..비타민 D, 유산균, 프로폴리스, 들기름 한숟가락..ㅎㅎ
    이렇게 먹어요

  • 머슴밥 2025-02-07

    네 저두 해독주스 생각하고있었는데..
    책이 있어서 함 읽어보고 꾸준히 먹어보려구요..
    감사합니다~~~^^

  • 마징가 2025-02-07

    전 해독 쥬스 마실라구요 ^*^

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