탄수화물을많이먹은날엔몸에수분도만이쌓이나요??
새밝
2025.02.04
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이퓨리한나 2025-02-04
탄수화물이 정상적으로 분해되면 물분자구조가 되기도합니다. 하지만 영양학적으로 본다면, 남은 탄수화물은 중성 지방으로도 쌓이게됩니다. 그러므로 탄수화물만 먹는 채식주의자도 비민이 있을수있습니다
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겨울 2025-02-04
빵이나탄수화물간식먹을땐몸에수분크게없어요 오히려한식이수분이더땡기구요 빵같은경우 100g300kcal니까거의없는편 그리고 그런거먹을때 수분 저는크게안땡겨요보통~ ㅎ
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