아침 식후 혈당이 갑자기 너무 튀어요..ㅠㅠ
헛나발
안녕하세요.저번 주부터 임당 관리하고 있는 25주 임산부에요.정확히 화요일부터 병원에서 알려준 식단대로 먹고, 운동도 하고 있어요.그런데 토요일부터 오늘아침까지 아침 혈당이 너무 튀네요. 저는 한 시간 혈당을 재는데,168, 169이래요..ㅠㅠ혹시나 두 시간 혈당을 재봤더니 89, 90 이렇구요..화,수,목,금은 130대로 그래도 기준치안에 들었었는데, 갑자기 토요일부터 확 튀네요.먹는 건 빵 70g 저울로 재서 정확히, 삶은 계란 1개, 해독쥬스(토마토빼고) 200ml 이렇게 똑같이 먹고,운동도 20-30분씩 가볍게 걸었거든요. 그런데 왜 갑자기 이렇게 튀는 걸까요? 도저히 원인을 모르겠어요...아침 식단을 바꿔야 하는 걸까요? 병원에 전화해봤더니 담당 간호사가 당분간은 좀 지켜보자고 하는데기분탓인지 아침에는 막 어지럽고, 머리도 무거운 것 같아요.어떻게 하면 좋을까요?혹시 저같은 분 계신가요? 이렇게 아침 혈당이 안 떨어지는 경우 인슐린 맞아야 하나요?조언 부탁드려요...ㅠㅠ스트레스 너무 받아요..ㅠㅠ
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베이비슈 2025-02-03
그렇군요.. 이제 26주 시작인데, 나머지 세 달을 어찌 보내야할지 아득해요.ㅠ
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계획자 2025-02-03
아침 혈당이 대부분 어렵다고 하네요. 호르몬이 더 많이 분비된데요.. 저도 아침이 너무 높아서 인슐린 시작했는데 지금은 잘 잡히던 점심 저녁도 다 인슐린 맞고 있네요. ㅜㅜ 주수 찰수록 더 심해지니까 혈당 수치 빨리 잡으시는게 좋을 거에요. 아침혈당은 조절방법이 딱히 없더라구요. 밥량도 줄여보고 운동도 해봤지만 그 효과가 들쑥 날쑥 하구요, 인슐린이 그나마 도움이 되는데 요 며칠 사이 저는 인슐린도 효과 못 보고 있을 정도로 수치가 안 잡히네요. ㅜㅜ
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