가슴아 왜 그래 ?
노아
2025.02.02
왼쪽가슴에 비해 오른쪽 가슴이 많이 안나왔어요.. ㅡ;
요즘에 오른쪽에 힘을 준다고 신경을 쓰긴 쓰는데 .
어떤 방법이 있을꺼 같애서 이렇게 글을 좀 써봅니다.
윗쪽안쪽가슴과중앙안쪽가슴과밑쪽안쪽가슴 나올수 있는 방법도 좀 ..
암튼 가슴에 대한 좋은 정보좀 많이 알려주세요 ㅅㅅ
-
다흰 2025-02-02
제가 운동하고있는 클럽에 계신분의 말씀으로는 오른손잡이의 경우 그럴수있다고하네요
왼손은 운동을 하지 않았기 때문에 자극이 많기 때문에 그렇다고 하네요.. 위에 수다님이 쓰신말도 맞으신듯.. -
아리솔 2025-02-02
가슴이 짝짝이다 라는글이 수도없이 많은데요
복근과 마찬가지로 운동방식이 뜰려서가 아닌
선천적으로 가슴모양도 타고난다고 보시면 되구요 ..
왼쪽가슴이 큰건 심장이 왼쪽에 있어서 왼쪽이 잘 자랐다구 생각하시면 되겠네요 .. -
착히 2025-02-02
검색하시면 비슷한 질문들 나옵니다...
플라이 류의 운동이 도움이 되긴 하겠지만,
각이 잘 나오려면 흉근의 근매스가 받쳐줘야 합니다...
중앙 상부 하부 내측 외측...다양한 각도의 자극이 필요하구요...
그중 가장 기본이 되는건 역시 벤치프레스 겠죠...?
암튼, 모양이 잘 살려면 상당한 경력이 필요하다는...
그럼, 열운하여 득근하시길...
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