좋은헬스장 찾는 방법 없을까요?
내길
2023.04.01
집앞에 헬스장이 많은데요
3달에 9만원짜리도 있고
한달에 7만원인데 사우나(목욕탕이랑 붙었음)까지 공짜인 곳도 있고 그런데
어떤곳을 가야하는지?
걍 무작정 큰곳 찾아가면되나요?
-
초코향
사우나, 목욕탕은 그닥........... 필요성이~~
-
장미빛볼살
사우나 목욕탕은 별로지만...비싸도 트레이너 있는 곳으로 가세요. 꼭 비싼돈 들여 pt신청 안하더라도 수시로 알려주거나 물어보면 짜증안내고 가르쳐주는 곳으로요. 처음에 아무것도 모르고 기구만 하면 말그대로 시간만 버립니다.
-
민구
썡짜이시면 트레이너 잇고 좋은곳으로 가시는게 초반스타트에 좋습니다^^
-
에녹
집에서 가까운곳 추천!!
-
소리
뭐니뭐니해두 님의 열정이 아닐까요 집에서 가까운곳 강추 ㅋㅋ
-
수리
그냥 가격착하면서 집에서 가장가까운헬스장이최곱니다.
-
도담
생초본데 기구 봐서 뭘 알까요 전 하나도 모르는데..ㅠ.ㅠ
-
천사
기구 보구 결정을하셔야죠~
-
연블루
먼저 머신류가 인체적으로 맞게 조절가능한지 봐야 합니다 옛날 기구는 몸을 기계에 맞쳐야합니다 최소 인클 디클정도는 있어야 운동할때 도움이 많이 됩니다 덤벨로도 활용할수 있기 때문입니다
정 모르신다면 어느정도 공부를 하시면 됩니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
| 2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
| 2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
| 2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
| 2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
| 2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
| 2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
| 2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
| 2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |
| 2700555 | 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) | 수국 | 2025-07-06 |
| 2700507 | 웨이트 후 근육통 (10) | 개랑 | 2025-07-05 |
| 2700455 | 복부 운동법 고수분들 어찌 생각 하는지여? (6) | 일본드립 | 2025-07-05 |
| 2700362 | 데드리프트 질문요 (10) | 옆집오빠야 | 2025-07-04 |
| 2700307 | 컴뱃 갠춘한가용??? (9) | 김자영 | 2025-07-03 |