수다닷컴

...........멀봤을까여???^^;
탄수화물을 갑자가 많이 먹으면 졸리는 현상이오는건가...

전요새밥먹다가도잠이오더군요 ㅎ 따뜻한날씨때문인가

ㅋㅋㅋ 수다님 글을 보고 가만 생각해보니..정답이 생각났습니다.

그분들은 보충제를 먹어서 잠이 온게 아니라..배가 불러서 잠이 온것이라는것을...

운동해서 몸이 피곤해서 졸린거는 아니구요?

밤새 좋은거 보셔서 피곤하셨던거구만..........

요즘같은 때는 우유 한 잔만 먹어도 잠이 옵니다...... ^^

단순 춘곤증을 보충제에 엮으려는 의도가?;;; 전혀 상관없어요 보충제와 잠은;; 안오면 안왔지

그런것은 심리적인 착각입니다.

보충제에 많은 성분이 있긴하지만..보충제가 대단한것은 아닙니다.

쉽게말해서 그냥 밥을 먹지 않고,,밥을 잘게 씹어서 물말아 먹는 개념입니다.

특별하게 호르몬을 다루거나 변화요소가 충만한 보충제가 아닌..일반 게이너나..프로틴등은 전혀 뭄에 변화를 일으키진 않습니다.

운동 전혀안하고 오자마자 먹엇구여..학원가느라 시간이 없어서운동 못했습니다..

저도그렇던데요 보충제 다먹으면 약간 띵해진다고해야하나 그러면서 졸리더라구요