수다닷컴

다름이 아니라 생수단식과 레몬디톡스 중 둘중에 무엇을 먼저 해야지 고민 중이라 이렇게 글을 씁니다

저는 고도비만녀이구요 단순히 살을빼는목적이아닌
단식이나 디톡스를함으로써 위를 줄이고 음식에 대한 집착과 욕심을 버리려는것이 제목적입니다 물론 체내 독소가 빠지며 현재체중의 10%가 빠져나가는 것 또한 목적입니다

단식을 한번도 해본 적은 없습니다 레몬디톡스는 한번 해 본적 있는데 제대로 실천도 못해보고 실패를 했었습니당

얼마전에 끼니 반란에서 단식에 대한 내용을 보고 많은 걸 느꼈습니다

제 계획은 각각 7일동안(총14일) 레몬디톡스와 생수 단식을 하는 것인데요 아 또한 둘 중에 무엇을 먼저 하던간에 저는 7일 동안 몸이 괜찮다면 10일로 늘려서 할 의향도있습니다 그럼 각각 10일이되고 총20일이되는거겠죵

문제는 순서입니다 무엇을먼저해야할지 너무고민입니다
단식의 숙련자분들 ㅜ 경험이없는저에게 도움좀주세요
제 계획이 너무 과한건가요? 요새 일부러 저녁을 굶고 있어요 디톡스나 단식 둘 중에 뭘 먼저 하던간에 공복감이 익숙해 져야 될거 같아서요

저 레.디를먼저해야할까요? 생수단식이먼저인가요?

신청하기