튼살,운동도와주세요!
헛장사
2025.01.22
안녕하세요 저는 18살
여고생입니다ㅠ
제가 공부하느라 몸매관리에신경을 못쓰고
운동도못하고 먹고 앉아만있다보니
처음에도 날씬한건아니었지만2년만에
20키로가쪄버렸어요ㅠㅠ
으헝헝....
그래서 튼살이생겼는데 오금쪽에 쪼금있고 골반쪽이랑 팔뚝에는 너무심해서ㅠㅠ
원래 95.5였는데 한달정도 식이요법해서
91.5까지 4키로정도뺐습니다
이제 시험도끝나서 운동하려고하는데요
팔뚝이랑 다리운동법좀 추천해주세요
그리고 튼살어떡할지도. ...ㅠ
튼살지금 붉은색인거보면초기인거죠?
학생이라 레이저시술같은거하기도 부담되고..
튼살크림바르면 좀 괜찮아질까요?
튼살크림괜찮은것도 좀 추천해주세요...
튼살볼때마다 진짜 울고싶습니다ㅠ
도와주세요 여러분ㅠㅅㅠ
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