손목을 살짝 다친거같은데.. 한방이 나을까요 양방이 나을까요
솔잎
2024.11.25
벤치프레스하다가 손목이 좀 꺾인거같은데요 삔거처럼 아픈건 아니구요..
막 제대로 삔거는 아니구요 손목 돌리다보면 특정한 자세에서 뚜둑 소리나고..
손목 조금만 무리하면 바로 삘거같은.. 그런 느낌이네요 ㅡㅡ;;
이상태로 운동하다가 잘못해서 한 몇개월 쉬기보다는 그냥 빨리 치료받고 운동 다시하는게
나을거같아서요..병원가는게 나을까요 한의원가는게 나을까요?
-
하늘빛눈망울 2024-11-25
한의원을 더 추천합니다
-
피라 2024-11-25
정형외과 같은데서 일단 x-ray찍어보시고 물리치료를 하실때 한방에서 하심이..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2694064 | 외복사근 훈련 어떻게 하시나요? (4) | 빈길 | 2025-05-07 |
2694037 | 무게를 올리고 싶어요ㅠ (5) | 돋되다 | 2025-05-07 |
2694006 | 인바디 측정결과인데요... (1) | 사라 | 2025-05-07 |
2693951 | 고수님들 뭐가 잘못된걸까요.. (6) | 영미 | 2025-05-06 |
2693896 | 집에서... (2) | 핫다홍 | 2025-05-06 |
2693865 | 운동 끝나고 두유 먹어도 괜찮나요?? (2) | 화이트 | 2025-05-06 |
2693805 | 헬스 몇달차부터 몸의 변화가 눈에띄나요?? (4) | 미쁘다 | 2025-05-05 |
2693782 | 헬스를 연휴때문에 일 월 화 3일 쉬는데 괜찮은가요? (3) | 에다 | 2025-05-05 |
2693753 | 가슴운동 팁 좀 뭐 없을까요? (4) | 밤 | 2025-05-05 |
2693723 | 악력기 운동법이 따로 있나요?? (8) | 흰추위 | 2025-05-04 |
2693698 | 헬스 식이조절 4주차!!!!!!!!!!!!!!!!!!!( 제발 답해주긔) (1) | 고딩 | 2025-05-04 |
2693671 | 유산소운동이요. (4) | 아롱별 | 2025-05-04 |
2693641 | 저기요 중량업할려고 하는데요 (2) | 히나 | 2025-05-04 |
2693586 | 지금 하는운동에 대한 고찰 (6) | 무리한 | 2025-05-03 |
2693560 | 저가 운동하는방식인데.. 재대로하는지좀 봐주세여.. ㅠㅠ | 향율 | 2025-05-03 |
2693534 | 허벅돼...ㅠㅠ 허벅지살 좀 빼려고 하는데 전혀 정보가 없네요 부탁좀드릴게요 (3) | 연자두 | 2025-05-03 |
2693513 | 가죽 스트랩은 잘 사용하지 않나요??? (1) | 멱부리 | 2025-05-02 |
2693485 | 가슴 하부,옆 상당히 안크네요.......방법좀 (5) | 꽃여름 | 2025-05-02 |
2693459 | 팔굽혀펴기 가슴 (3) | 날개 | 2025-05-02 |
2693433 | 복부 비만...어떡해... (4) | 볼수록중독 | 2025-05-02 |