-_ ㅜ 빠른 시간 안에 살을 빨리 뺄수있는 방법은 없나요?~
소리
2024.11.21
제가 학생이라서..
키:165
몸무게:63
몸무게를 40kg 만들려고 하는데요
빠른 시간 안에 살을 빨리 뺄수있는 방법은 없나요?
음..
밥은 줄일수있고
달리기같은거는 조금..
줄넘기도 조금..
요가는 할수있을것 같은데..
여하튼
빠른 시간 안에 살을 뺄수있는 방법좀 가르쳐주세요
-
참 2024-11-21
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
유우 2024-11-21
-_ㅜ 네! 50kg 도전중~
열심히 할게요
천천히^^ㅋ -
민구 2024-11-21
165에 40이면,, 정말,, 50이어도 날씬한 편 같은데요,, 너무 무리 하게 빼지 마세요,, 너무 말르면 찐것보다 더 이상해 보여요,, ^-^
-
딸기우유 2024-11-21
빠른시간안에 살을 뺄수 있는 방법은 없습니다 ...아니 있긴한데 ...빼고 나서 오래못간다는 점과 다시 찔때는 거의 두배로 찐다는게 ...심각한 휴유증이라고 할수 있지요 ...무리하게 하지 마세요 지금보다 더 찌고 나중엔 운동에 제대로된 식이요법으로도 남들보다 빼는데 두세배 걸립니다 165에 40키로 라니요 ...안됩니다
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