녹즙 드시는 분 계시죠??
소미
2024.11.05
녹즙으로 채소 섭취량을 조금이나마 늘리려고 해요.
녹즙 처음 먹을 때 어떤 채소로 먹으면 될까요?
지금 계획은...
당근+양배추+시금치로 시작해서
당근+브로콜리잎+신선초+케일로 넘어가려고 하거든요...
녹즙 배율 공유해주세요~^^
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주미 2024-11-05
지금 녹즙하루두번정도 마시고있는데 특별히 비율은 안따져요..평소 케일/신선초을 기본으로 해서 조금씩 달려지긴해요..신랑은 한번씩 술을 마시니까 간해독을 위해 민들레를 더 첨가해서 먹이구요..제가 속이 쓰릴땐 양배추만 갈아서 먹구..그때그때 틀려지는거같아요..입맞에 따라 가감하심 될거같아요~~^^
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