혈당이 괜찮아졌네요. 그러나...
얀새
2024.10.31
어제 호들갑 떨었던 놈입니다.
오늘 아침 공복에 107.
아침식사로 삶은 노란콩 갈아서 한 대접+떡볶이 3개+불고기 반 접시 먹고 2시간 뒤 126.
운동은 가볍게 댄스+윗몸일으키기 30개. 그리고 어제 3시간 정도 열심히 걸었는데 이것도 효과를 발휘했나봐요.
그냥 이렇게 평생 갔으면 좋겠네요.ㅋ
아직 학생인데 회사 들어가서 그 엄청난 회식과 술자리를 어찌 견딜지...
-
나예 2024-10-31
회식은 ...
술못한다고 하십시요 ..
요즘은 예전처럼 .. 강권하는 문화가 아닙니다.
회사에서도 .. 부어라 마셔라 하면 ..별로 안 좋아합니다.
관공서 같은곳은 어떤지 모르겠지만 ..
어지간한 회사 회식자리 예전과 같지 않습니다.
예전에 횟집에가서 회식하고 했었는데 ..
근 1년동안 구경도 못했습니다.
예전엔 .. 돌아가면서 술잔 돌리고 그랬었는데 .. 요즘 그럼 .. 눈치 보입니다.
예전엔 .. 3차는 기본였는데.. 요즘은 .. 1 -
Orange 2024-10-31
그런거 때문에 회사생활을 못하진 않습니다....단지 좀 눈치는 보이겠지만 예전처럼 그렇게 심하지 않습니다.^^
-
마중물 2024-10-31
호들갑이라뇨^^ 다 그러는거고 저도 그러는걸요
등불님말씀대로
떡은 혈당을 더 올리니 가끔씩만 드세요^^
꾸준히 하시면.. 더 좋아지실겁니다
사회생활하시기전에
더 좋아진 몸을 만들면 더 강인하게 견디실거라 믿습니다 화이팅~ -
보물선 2024-10-31
고기를 좀 줄이시고 떡뽁이는 빼구요...현미식으로 드셔 보세요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694091 | 급격한 시력저하.. (6) | 다솜 | 2025-05-08 |
| 2694061 | 식후 운동이요~~ (6) | 카라 | 2025-05-07 |
| 2694003 | 공복혈당좀 봐주세여 (2) | 바라 | 2025-05-07 |
| 2693977 | 혈당이 높아서 그런지... | 유키 | 2025-05-07 |
| 2693949 | 당뇨.. 임신.. | 여울가녘 | 2025-05-06 |
| 2693892 | 식전운동 식후운동 (5) | 미련곰탱이 | 2025-05-06 |
| 2693834 | 혈당이십분만에 훅내려갈수있나요? (8) | 해긴 | 2025-05-05 |
| 2693778 | 공복절망ㅠ 저녁시간,취침시간,기상시간이 어떻게되세요~? (8) | 즐겨찾기 | 2025-05-05 |
| 2693696 | 임신9주째 접어들고있습니다 ..ㅜㅜ | 찬슬 | 2025-05-04 |
| 2693667 | 그렇다면,, 혈당이 잘잡힌다면,, 혈압도 좋아지나요? (6) | 라별 | 2025-05-04 |
| 2693638 | 내당능이면 밥먹자마자 운동하지 말라던데... (1) | 츠키 | 2025-05-04 |
| 2693511 | 걱정이 많이 됩니다.. (10) | 의사양반 | 2025-05-02 |
| 2693481 | 안녕하세요; 궁금한게 있어요 | 훌걸이 | 2025-05-02 |
| 2693457 | 공무원건강검진시~~ (10) | 이뻐 | 2025-05-02 |
| 2693431 | 혈당이 높네요.. (5) | 핑1크캣 | 2025-05-02 |
| 2693406 | 떡국주의요망 (9) | 미리내 | 2025-05-01 |
| 2693379 | 35주 인슐린 투여 중단하신분들있나요 | 불꾼 | 2025-05-01 |
| 2693318 | 문제가 뭘까요....? (6) | 율하 | 2025-05-01 |
| 2693268 | 아큐첵 퍼포마 5번찔러 겨우 체크했네요ㅠㅠ (7) | 민트 | 2025-04-30 |
| 2693239 | 아기 보험 들수있나요? (1) | 아이 | 2025-04-30 |