보식기간때..일반식?ㅠㅠ
크나
2024.10.16
저 보식 첫날이 다음주 월요일인데.. 개강은 이번주금요일인데.. 월욜부터 본격수업이니깐요...
아침저녁이야 어떻게 보식식단으로 해보겠는데
점심때 친구들이랑 밥먹을거같은데 ㅠㅠ 어떻게하죠..
점심만 일반식으로 매우조금 먹어도 될까요....ㅠㅠ
아니면 스텐다드에서 1일빼서 일요일에 보식첫날처럼 과일채소주스만 먹고
월요일부터 아침저녁은 주스나 미음먹고 하는게 점심일반식먹는게 그나마 나으려나...
둘다 최악이네 ㅠㅠ.. 괜찮을까요..ㅠㅠ
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