황제다이어트와 칼로리다이어트를 하다가..ㅠㅠ
꺄홋
2024.09.04
안녕하세요
8월달에 저는 단호박,토마토,사과,우유,닭가슴살샐러드를 먹으며 살을 8kg가량뺐었습니다.
그러다가 황제다이어트를 알게돼어서 황제다이어트를 했는데요,
살이 전혀빠지지않고있어요..
매일 고기만 먹으라고 해서 그렇게 해왔는데 아닌것같아서 고민입니다.
그래서 많은 다이어트를 하시는 분들께 물론 성공하셨던 분들의 답변이면 더 감사하구요..
옛날에는
시리얼(현미나오곡),사과,저지방우유,토마토,단호박,닭가슴살샐러드,를먹었는데 다시이렇게먹을까요
아니면 황제다이어트를 하면서
계속 고기를 먹을까요..?
물론운동은 하고있구요..
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