오늘 헬스장을 등록한초보입니다 ㅎㅎㅎ
스킬
2023.04.01
오늘 헬스를 등록했어요 ㅎㅎ
사당동에 비엠 ㅎㅎ 아지초보라서 미는 운동이랑 살이많이쪄서 유산소위주로 하고있어요 ㅎㅎ
비엠다니시는분있으면 같이해요 ㅎㅎ
전다이어트후 몸만드는게 목적이랍니다 ㅎㅎ
아
제가 아침점심은 똑바로먹고???
저녁은 닭가슴살 토마토 떡두개 이런식으로먹고있어요 ㅎㅎ
괜찬은지좀 알려주세요 ㅎㅎ
프로틴을살려고하는데
체지방분해와 근육발달에좋은 저렴한거 ㅎㅎ 추천좀해주세요
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벛꽃잎
아하 ! 알겠습니다 감사합니다 언제쯤???ㅎㅎ
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피라
생초보가 프로틴위주보충제먹으면 거의 X으로 배출됨;;
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아라
어구 ;;;
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한울
보충제는 운동 더하고 드셔야 효과 있을껄요...
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