비타민제 질문좀!!
시나브로
현재 아토피와 힘겨운 싸움을 해나가는중입니다.
그좋아하던 육식도 끊고..
하루에 운동도 4시간 이상 꼬박꼬박 해나가구 있구요.
아토피가 면역력ㅇ아세로라추출분말,
키우는게 중요하다고해서
비타민제를 아버지가 사주셧는데..
이거 먹어되는건지..
비앤비앤 멀티비타민 미네랄 ----이름이구요
제품유형 : 비타민B1 2 3, 비오틴, 나이아신, 판토텐산, 셀레늄, 아연 크롬 비타민C
원료 및 함량 : 식용건조효모분말, 유기농아세로라추출분말, 까무까무추출분말, 결정셀룰로오스, 스테아린산마그네슘
유기농과일혼합분말, 유기농야채혼합분말, 효모발효군말, 히드록시드포필메틸셀룰로오스 네요.아토피가 심해질때 이걸먹은건지.... 이걸먹어서 심해진건지는 모르겠지만..
어쨋든 이거먹으면서 한번 몸이 뒤집어진적이있어서.. 일단은 안먹고있는데
비타민제가 몸에 안좋은것도아니고.. 제가 알러지검사했을때 먹는쪽은 반응이없었거든요..
흠.. 다시먹어보려하는데 괜찮은지..
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연꽃 2024-07-15
어차피 영양제로 먹으면 다 흡수 안돼요. ㅋㅋ
자연에서 만들어진게 아니라서요.
어느 정도 필요한 만큼 소량만 흡수되니, 먹어도 딱히 부작용은 없달까요;;
(지용성 비타민만 과다섭취 안한다면요.)
일주일에 두 번 정도만 드셔보시고,
지금 먹는 식단이 몸에 무리가 없는 듯 하다 싶으시면 끊으시면 됩니다.
채식 처음 시작하실 때는 아직 채식이 몸에 익지 않은터라,
몸이 놀랄 수도 있거든요. 그냥 그걸 대비하신다고 생각하셔요. -
도란도란 2024-07-15
비타민도 비타민 나름인데요, 음식에서 나오는게 최고에요. 알약식이 아닌 파우더 형식도 좋고. 슈퍼푸드가 그래서 유행입니다. 같은 비타민 C도 카무라는 열매를 건조 시켜서 만든 파우더가 있어요, 비타민 함량이 아주 높죠. 그런식으로 비타민 섭취를 하시는걸 권장합니다, 필요하시다면, 대체적으로 시판되는 비타민제는 몸에 좋지 않습니다. 만들어지는 과정이 불분명하고 인위적으로 만들어진거라 먹으나 마나에요. 아토피는 음식으로 해결 가능합니다. 제친구도 식단 확
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딥체리 2024-07-15
몸에 안받는데 자꾸 드시지 마세요
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큰꽃들 2024-07-15
저두 한달전에 트리플러스라고해서 비타민제를 산적이잇는데요 티비에서보니까 지금 우리나라사람들은 충분히 식단에서 비타민을 섭취하고잇기때문에 비타민제를 따로먹을필요가없다더라구요 ㅠㅠ 전 그방송을 홈쇼핑에서시키고 택배오는날..봣네요 그래서그냥두긴햇는데.. 뭐 방송보니까 비타민도 과다섭취대면 안좋다고해요 아토피에안좋은지는 잘모르겟네요 ㅠ