삶은 고구마와 생고구마 중에 어느 게 더 좋을까요?

올해1살

2024.07.02

한끼 정도는 고구마를 먹을까 하는데 삶는 거랑 생거랑 특별히 다르나요?

지희 2024-07-02

둘다 맛있을 것 같아요..^^
영양상으로 뭐가 달라질까요..?흠..
아무래도 생거가 좀 더 딱딱한 질감이고, 신선함이 좀 더 있겠죠..?
땡기는 대로, 이것두 먹고 저것두 먹고..^^*

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