두시간 155;;;
샤이
2024.06.26
어제도 당면 떡볶이먹고 매시간 체크 결과 세시간까지 좋았거든요.. 그래서 오늘은 오징어볶음.. 계란찜.. 버섯볶음 그리고 밥 2/3 이렇게 먹었는디.. 1시간 157 두시간 155 너무 황당해서 한번 더 해본다고 하던 시간이 두시간 10분쯤? 145.......
저녁준비때부터 갑자기 오한나고 추운게 몸살인듯싶어 얼른밥먹고 오늘은 쉬려했는디.. 이 혈당 왜이러는지 안도와주네요.. 요즘 날씨도 추운데 운동하다 몸살까지 왔나바요ㅜ
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나래 2024-06-26
저도 방금 식후 두시간 151 나와서 방안걸어다니고있어요 ㅠ
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튼튼 2024-06-26
컨디션이 안좋음 혈당도 높을 수 있더라구요..ㅠ
몸살 기운 있으시다니 더 아프시기 전에 조심하세요~
밖에 못 나갈 땐 유투브 운동 해보세요. ^^ -
바르고 2024-06-26
나쁜 음식 자주 드시면 혈당은 언제 튈지 모릅니다.
볶음 기름이 길게 가죠..
가끔 조금만 드세요.
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