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커피대신 율무차를 마시려고 하는데요?

어서와

2024.06.20

시중에 나와 있는 것들은 여러 견과류와 썩인 율무차가 많더라구요.
그외 다른 첨가물들도 있는 것 같구요.

해서, 뭔가 좀 더 자연적인 방법이 있을까요? 율무도 통율무가 있나요?

커피 끊고 나니 사무실에서 매일 녹차만 마시니까 영 적응이 안되네요..ㅜㅜㅜ

고수님들 한 수 부탁드립니다.

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COMMENT

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  • 달님 2024-06-20

    그쵸. 시중 율무차 맛있죠? 저도 딱 끊긴 했는데.
    계속 생각나네요 ㅜㅜㅜㅜ

  • 라미 2024-06-20

    저도 거의 따뜻한 물을 마시는데요~
    차는 하루에 2~3잔을 넘기지 않게 마시는게 좋은것 같아요.
    시중에 나와있는 율무차는 맛은 있는데 거의 설탕범벅이라..ㅠㅠ;;
    따로 율무가루를 파는 것을 사서 드시는 것이 좋을 것 같아요.
    저같은 경우는 고소하고 달콤함에 중독이 되어 시중의 율무차를 못 끊고있지만;;;
    조만간 이녀석에게도 정을 뗄꺼에요.ㅎㅎ

  • 너의길 2024-06-20

    덧글 감사합니다. 견과류 옆에 두고 먹는데..
    아직까진, 채식이 담배끊는 것 만큼 싶지 안네요.

  • 큰꽃 2024-06-20

    전 기냥 따뜻한 물을 마십니다..
    기냥 따뜻한 물이 아주 좋은 것 같습니다.ㅎ_ㅎ
    가끔 홍삼액기스연하게풀은물도..ㅎ.ㅎ

    약간의 다시마나, 견과류를 두고 드시는 것도 괜찮습니당.
    말린다시마를 좀씻어서 살짝 말려서 잘게 잘라서 간식처럼 먹기도합니다.


    차 중에는 여러가지가 있자네요..
    둥굴레,녹차,현미차,등..
    현미차도 아주 좋겠어요..^^
    자연식 현미차 만드는 법은...{다쯔이박사의 야채스프}검색하시면 딸려나오는 현미차 만드는 법이 있을거에용..
    참고

  • 빈길 2024-06-20

    정보 감사드립니다. 시장에 함 나가봐야 겠네요.

  • 일진오빠 2024-06-20

    율무가루나 볶은율무가루를 사셔서 드셔도 될것같은데요.. 시중 율무차는 설탕이반입니다 -_-;;(+중국산율무)

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