수다닷컴

저는 지금 한약을 먹으면서 다이어트를 하고 있어요

1월 3일부터 먹기 시작해서 오늘이 딱 일주일이네요

3일은 선식만 먹고
2일은 현미 죽 먹고
2일은 식사를 하고 있어요 (현미밥)

그런데 식사를 하고 나서부터 아침에 일어나면은 몸이 부어있어요
심하게 붓는 현상은아니지만,식사도소식하고 있고 반찬은 나물,김치등 한식위주로만 먹었거든요,(회사 반찬)
6시전에 저녁(고구마, 우뭇가사리, 야채등등)식사도 모두 끝냅니다.
물은 하루에 5리터~6리터 정도 먹는것 같아요
그 이후에는 물 조차 섭취를 안하거든요
집에가서는 가볍게 스트레칭하고 훌라우프 20분 하고, 마사지해주고 잠을자거든요.

왜 일어나면은 붓는 걸까요??

신청하기