점심에 헬스 해도 괜찮을까요?
꽃초롱
2024.06.08
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아담 2024-06-08
사정이 여의치 안타면 따질거나 잇겠습니다. 그냥 해야져... 머 시간 여유가 있고 그렇다면.. 식사후 1시간 있다 하는데 정석이겠죠? 님이 해보고 밥먹고 바로 했는데 몸이 안좋은거 같다거나.. 몸에 안맞는거 같다싶으면 휴식을 취하고 하는게 낳겠죠... 님몸에 마춰서 하는게 제일 좋을듯... 싶네요
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똘끼 2024-06-08
시간이 없으신분은 점심먹고 하시던 하고 점심드시던 하는게 중요합니다.밥 먹고 바로 해도 어느 정도 선까지 나올거 다 나오니까 무조건 하세요
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아이뻐 2024-06-08
님아 점심에 밥먹어도 괜찮냐는 질문 같은데여........
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다스리 2024-06-08
아님 운동에 좋은 야채나 과일기타등등을 쌓아가서 운동하면서 드셔도 되구요..근데, 개인적으로 저는 그렇게는 못하겠더라구요.주로 선수들이 식사하는 방식인데, 전 김치에 밥을 먹어야하는 체질이라...
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Creator 2024-06-08
운동후 간단히 식사를 하시는 것이 좋을 듯 싶네요
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화이트캣 2024-06-08
적어도 식사후 1 시간 은 지나야 되는 걸로 알고있습니다.
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먹딸기 2024-06-08
점심시간이라면 운동하고 간단하게 드시는게 낫지 않을까요..^^:
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