수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 음악
  • 자전거
  • 수영
  • 바이크
  • 축구

드롭바 어깨 결림..

FaintTears

2024.06.06

엠티비는 트렉 15.5 타면 약간 작고 메리다 16타면 좀 맞는거 같습니다.
키가 174 입니다.

티티카카 일자바도 타봤는데 괜찮더라구요.
그래서 드롭바를 타보고 싶어서 ming Acmi-A를 샀는데
지금 일년정도 되가지만 (라이딩 횟수는 10회 이상정도 밖에 안됨)
손목, 어깨, 뒷목 등 아프지 않은 곳이 없네요 ㅡ ㅡ
그래서 자꾸 라이딩 하기가 겁이나고;;

안장으로 거리조절도 해보고 드롭바 각도조절도 해보고
팔꿈치를 약간 굽히고 어깨 긴장을 풀어서 어깨에 오는 스트레스를 줄이려고
이런저런 노력도 해봤지만..

항상 라이딩 하고 다음날이 되면 어깨에 담이오거나 뒷목이 무지하게 땡깁니다 ..
마무리 운동을 안해서도 있겠지만;; 이건 뭐;;

다시 엠티비나 일짜바로 돌아가야 할지 ㅠ_ㅜ

ming acmi-a의 싸이즈가 어찌될까요 .. ? 프리 싸이즈 인거 같은데.. 자장구 타기가 무섭습니다 -_-..

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 움찬 2024-06-06

    피팅문제일 수 있어요..사람들이 작은 자전거라서 가볍게 생각할 수 있는데 피티은 꼭 하셔야합니다.
    특히 드롭바는 로드이건 미벨이건 바로 몸에서 신호옵니다. 샵에서 피팅을 해보심이...

  • 냥냥 2024-06-06

    말씀하신 자전거의 프레임 크기는 잘 모르겠습니다만, 드롭바를 처음 쓰면 목이나 어깨가 좀 아픈 경우는 있습니다만(제가 거의 1년만에 드롭바를 다시 썼더니 요즘 그래요), 이 정도로 격한 통증을 느끼는 경우는 좀 드문데요, 피팅이 많이 안맞는게 아닐까 싶네요.

    가까운 자전거 샵에 가셔서 프레임을 실제로 재어본 다음, 이게 내 체형에 맞는지를 한 번 물어보는 건 어떨까요? 그런 다음 스템을 교체하든 안장을 높이든 최대한 피팅을 해보고, 그래도 안된다는 판

번호 제 목 글쓴이 날짜
2694239 자전거 구매 질문드려요 물병자리 2025-05-09
2694209 벨로라인2DO 650 이 맞을까요? (3) 옆집언니야 2025-05-09
2694153 미니벨로를 구입해야되는데 티티카카랑 팀미니에 관련된 질문!!!!! (7) 힘차 2025-05-08
2694119 제트스트림 P8과 XP 성향이 다른가요? (4) 라 2025-05-08
2694077 이자전거 정보좀 알려주세요^^ (2) 가리매 2025-05-07
2693992 삼천리 MV20으로 넘어가볼까 하는데 Soeun 2025-05-07
2693963 안장레일 도색 다시질문드립니다 (1) 지지않는 2025-05-06
2693934 저..페달이 헛도는데요 도움좀;; (2) 유우 2025-05-06
2693908 카프레오 트러블 (3) 정예 2025-05-06
2693821 자출용 미벨 추천 좀 바랍니다. (4) 누리알찬 2025-05-05
2693794 다혼 TT나 P8은 스템 교체가 안되는 모델인가요? (3) 비치나 2025-05-05
2693765 셔틀d16 받침대 고무 어디서 살 수 있나요? 스릉흔드 2025-05-05
2693736 다혼 벡터 x27 평지에서 평속은 얼마나 나오나요? (10) 뿌닝 2025-05-04
2693684 키가 185입니다 프로그레시브 205r이 맞을까요 큰돛 2025-05-04
2693625 다혼스피드P8 드롭바 관련.. 다이 2025-05-03
2693572 테릭스 티아고 (시에나) 와 빌리온 숏그립에 대한 비교질문입니다. (3) 미영 2025-05-03
2693523 드롭바 - 라이져바로 교체하려는데 자문 구합니다. 동이 2025-05-02
2693497 라이딩 코스 짜는 프로그램(?) 헛소동 2025-05-02
2693471 mv20rc??? (1) 심플포텐 2025-05-02
2693420 몸무게가.... (4) 퐁당 2025-05-01
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com