나의몸이...
알찬바로
2024.06.04
운동을 한지는 한 3개월정도이구요
하루운동시간은 2시간정도 나름대로 운동을 열심히 한다고
생각하는데 ....
운동을 할때에는 몸이 뻠삥?됐다고 하나요 .빵빵한데
샤워를 하면 그런즈낌이 없어요 나만그런가요?
그리고 몸이 더이상 발전이 없는것같아요 .
어떻하죠
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해나 2024-06-04
샤워하는거랑 근육 부푼거랑 상관관계는 모르겠지만..걍 샤워 안해도 어느정도 시간이 흐르믄 다시 빠져여--;; 그리고 3개월 하셨으면 아직 얼마 안하셨네여... 몸은 갑자기 팍 팍 변하는게 아니에여...조금씩 변하는겁니다..^^;; 꾸
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조은 2024-06-04
샤워할때 찬물로하면 쫌 오래가던뎅...가끔씩 샤워안한다는...빵빵한느낌오래느끼구싶어서용 ㅎㅎ
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첫삥 2024-06-04
근육은 막대기 형태의 세포라 운동중 혈액이 들어갔다가(펌핑) 시간이 지나면서 빠져나가는 거죠,,얄미운 원형세포인 지방과 바뀌었으면 얼마나 좋겠어여,,,
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agine 2024-06-04
원래 그렇죠.. 늘 anabolic 상태에 있으려면.. injection하셔야..
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