꼭 조언해주세용ㅠㅠ
핫레드
2024.05.29
저18살 여학생인데용~
제가 지금 단식 이틀째인데요 결명자차랑 유자차만 먹다가
오늘 한6시반쯤? 된장국을 너무배고파서 게속먹다가ㅠㅠ
할머니가 떡주시는걸 아무생각없이 그냥 먹고 말앗습니당....ㅠㅠㅜ
이게 단식실패한건가요...?ㅠㅠ
아그리구 된장국을 어느분은 염분섭취때문에 짜게 먹어야 된다는분도 계시고
또 어느분은 밍밍하게 먹어야 된다는 분도 계신댕...
어떻게 먹어야 하나요???ㅠㅠ
그리구 지금 하루에 오메가3한알이랑 포도당사탕한알이랑 비타민c한알을 먹구잇는데 이것두 먹으면 안되나요??
거기다 저는 구충제를 먹지않앗는데 꼭먹어야되나요??ㅠㅠ
지금 이틀짼데 어제는 아무렇지도 않앗는뎅 오늘은 약간 배고픔도 잇고 물설사도 4번이나 햇어요ㅠㅠ
그리구 저는 10일단식 할려구 하는데 한 3일?에 한번씩점심에 아무 양념없이두부만 먹을려고 하는뎅...
그러면 안될까요?ㅠㅠ 글이 정리가 안됫는뎅ㅠㅠ조언좀 해주세요 ~~
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