운동 3~4일가는거...
가랑비
2024.05.28
안녕하세요...재수하고잇는 학생입니다...운동한진거의 6개월넘어가고요...근데 챙겨먹는걸 잘안챙겨먹어서 몸은그리좋지않습니다^^...
그런데 이제 수능도다가오고해서 일주일에 운동을 3~4일가려고하는데요...이렇게 하려면 그냥 안하는게 차라리 나은건가요?..
제생각은 조금이라도하는게 도움될꺼같고...일주일동안 한번꾹참고 공부만해봣는데 너무 답답하고 집중도더잘안되더라고요..
찝찝하다고해야되나??운동못하면그런느낌아실꺼라고믿어요..ㅋㅋㅋ
아...어떻게해야되죠??그래도 3일4일이라도 가는게 좋은거겟죠?....
고수분들어떻게생각하시는지....남는시간은 잘챙겨먹기라도할까요?...
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하늘빛눈망울 2024-05-28
집에서 해도 될거같은데;;
근처 학교가서 턱걸이도 좀 하고^ -
아키 2024-05-28
가는게 좋을듯여~~ 공부를 더우선적으로 하셧음 ㅠ 망할대한민국이라 ㅠ 학벌이 ㅠ
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