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식이요법 어떻게들 하고계세요?

사랑은아픔

2024.05.27

먹고싶은게 너무많아요

제가 20대라..친구들은 커피마시고 치킨도먹고 라면도먹고 맛있는거 먹으러잘다니는데

저는 그러면안되겠죠?ㅠㅠ

근데 못참구 조금씩먹긴하는데 후..

사이트 글보면 건강식 채소위주로 많이드시더라고요

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  • 구슬 2024-05-27

    전 항암1차짼데 라면두 먹어요..
    항암땐 당기는 음식은 다 먹으라고해서요..
    잘못안건가요~?ㅜㅜ

  • 에가득 2024-05-27

    저도20대인데 먹고싶은건많은데 집에서 자꾸 못먹게해서 스트레스받아요..그거먹으면 죽는다 이렇게 극단적으로말하니까 요즘은 음식사진만봐도스트레스에요 엄지의제왕에서 그러는데 스트레스엔 토마토가좋데요..먹고싶은거못먹을때 토마토드시면서 기운내는수밖에ㅜㅜ힘내보아여

  • 던컨 2024-05-27

    라면, 패스트푸드, 술 빼곤 다 먹습니다. 먹는 즐거움이 얼마나 큰데요. 야채 많이 먹고 고기는 살고기로 먹고요. 이럼 안되지만 과자나 빵도 가끔 먹습니다. 대신 밤늦게 안 먹고요. 야식을 즐기던 버릇이 없어졌네요 ㅠㅠ 근데 어찌 살은 더 찌는지 ㅠㅠ 살찌면 안된다 해서 관리 하고 있습니다ㅠㅠ

  • 그린나래 2024-05-27

    같이 다니세요
    커피는 아메리카노 먹음 되구요,남들 라면먹을때 김밥 시키셔서 한입 뺏어드시면 돼요 ㅎ
    치킨도 매일 한마리씩 먹는거 아니면 괜찮죠 통닭이 더 나을것도 같고 술은 가급적 드시지 마시구요

  • 메이커 2024-05-27

    전 병원나이 29세이구요~
    지금 선항암치료중이고 먹고싶은건 안가리고 다먹어요~
    특히 울렁거려서 암것도 먹기싫을땐 피자,치킨,햄버거라도 조금이라도 땡긴다싶음 다먹어요~
    오늘은 매운닭발먹었네요~

  • 새솔 2024-05-27

    전 올해 40인데 집에 있을땐 거의 야채..나물..과일종류만 먹구요...나가서 엄마들과 브런치나 점심식사때는
    그냥 먹는데...그떄도 되도록 야채위주나 밥위주로...하려고하지만 아주 아예 안먹진않아요

  • 슬기 2024-05-27

    저도 먹어요..어느정도는 친구들과 어울려서 드세요..우리 교수님은 음식 가리지말라고 스트레스가 더 나쁘대요. 음식보다 운동을 열심히 하래요.

  • 동은 2024-05-27

    에구 힘드시겠어요 젊어서 더욱 스트레스받지말고 조금씩만 드세요 저도 조금씩만 먹고 안좋은음식먹음 일부러야채 더많이 먹어요^^

  • 눈 2024-05-27

    초기구나~~
    젊으니~그만큼 암도 젊겠죠? ^^
    좋은거 챙겨먹고 관리 잘해요~~
    이제 부터 운동하고 음식 가려먹고~~
    힘냅시다!! 으샤으샤

  • 단순드립 2024-05-27

    치료 어디까지 했어요?
    방사선 치료후엔 관리 해야죠.....^^;
    저는 항암중이라 다 먹는데~ 방사선 치료할땐 관리 하려구요.
    저도 젊은 환우예요. 젊은 환우들이 좀 예후가 안좋을편이예요..
    그만큼 관리 잘해야 해요~~!!!
    나쁜 음식 피하고~음식의 유혹~~휙휙~~!!!

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