디클라인 벤치프레스의 시기?
연다홍
2024.05.24
제가 운동하는 동네 헬스장에서
어떤 아저씨분이 디클라인벤치프레스는 지금하지말고
가슴 크기를 크게 한후에 하라고 하던데요....
그럼 아랫가슴은 나중에 키워야 하는건가요??
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