궁금해서요 ㅋㅋㅋ
갅쥐누뉨
2024.05.13
헬스3개월(일반식) vs 헬스1개월(일반식+각종보충제)
머가 더 효과적인가요? 거의1년동안 운동하면서 체중변화가 아예 없었는데 최근에 2주정도 보충제를 먹으니깐
몸무게가 조금늘었어요...지금까지 운동헛했나 싶고 보충제 먹으면서 운동했으면 더 좋아졌을꺼같고 머,,;
그런생각이 드내요 ㅋㅋ지금 금전적인 여유가 별로 없어서 ㅋ헬스장 다시 끈어야 되는데
3개월치 끈을까요 아님 1개월치 끈고 여윳돈으로 보충제를 살까요 ?
-
트런들 2024-05-13
헬스 10년+초특급울트라보충제종합세트와 헬스 30년+걍 일반식 중 택일 이라면 당근 헬스 30년 ㅎㅎ
그리고 몸무게가 늘어난게 꼭 보충제를 드셔서그렇다는 보장도 없구요. 저라면 헬스 3개월 끈고 일반식을 현재보다 좀 더 신경써서 먹겠습니다. 여유가 되신다면 드시고요 -
루리 2024-05-13
3개월이 진리
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2694725 | 무릎 관련 운동. (3) | 봄나 | 2025-05-13 |
2694699 | 완전 속상해요 이제 1달차 ㅠ (6) | 봄바람 | 2025-05-13 |
2694670 | 코어운동에 대한 궁금증. (3) | 초코홀릭 | 2025-05-13 |
2694641 | 운동 강도를 올릴때 (2) | 타마 | 2025-05-13 |
2694613 | 오늘아침에 헬스 하고왔어요 (5) | 청식 | 2025-05-12 |
2694585 | 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) | 딸기우유 | 2025-05-12 |
2694526 | 아령을 구입하려고하는데 중량때문에;;질문좀~ (1) | 찬늘 | 2025-05-12 |
2694497 | 헬스클럽에서 어느남자가 말을 걸다..왜! (10) | Orange | 2025-05-11 |
2694472 | 허벅지 가슴 찌우기&키우기 질문요 (1) | CutieBaby | 2025-05-11 |
2694445 | 정확한 자세를 알고 싶습니다.`~~ (7) | 하예진 | 2025-05-11 |
2694415 | 살찌면서 살빼기????? (4) | 영빈이 | 2025-05-11 |
2694393 | 보충제 종류와 효능에대해서 알려주실분? (2) | 핫파랑 | 2025-05-10 |
2694364 | 헬스 다이어트 하고 있습니다. 맞게 하는지 조언 부탁드립니다. (9) | 아잉 | 2025-05-10 |
2694336 | 어깨 쇄골 내리는 운동 (2) | 아키 | 2025-05-10 |
2694310 | 팻 다운 마시면서 꾸준히 살을 뺄 생각인데 부작용있나요? (9) | 지희 | 2025-05-10 |
2694224 | 복근운동 하루에 두번.. (6) | 꼬붕 | 2025-05-09 |
2694139 | 웨이트운동할떄요.. (3) | 시크포텐 | 2025-05-08 |
2694064 | 외복사근 훈련 어떻게 하시나요? (4) | 빈길 | 2025-05-07 |
2694037 | 무게를 올리고 싶어요ㅠ (5) | 돋되다 | 2025-05-07 |
2694006 | 인바디 측정결과인데요... (1) | 사라 | 2025-05-07 |