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두온 2024-05-07
악력이 쎄질듯.
전 이걸로 물구나무서기 연습해밨는데. 느낌이 색다름. -
꼬붕 2024-05-07
푸쉬업 바가 효과 있다고 봅니다. 무엇보다 가동범위가 커지거든요 ㅎㅎ
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알렉산더 2024-05-07
악력은 철봉, 추판감아올리기가 더 효과적입니다. 이소룡 제자들이 한다는 그 수련법도 효과가 좋다고 합니다.
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보르미 2024-05-07
한계지점에서 넘어지면 좀 난감하다는 단점도 있습니다. 손목이 안좋은 분들에게 추천해드립니다. 딥스 할때도 유용하게 사용되죠.
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거늘 2024-05-07
전 어린적에 손목을 다친 후로 푸쉬업~할떄 손바닥을 바닥에 못 짚습니다.-_-; 그래서 푸쉬업 바를 쓰는데..매우 편하고 좋아요. 자극도 조절하면서 줄 수 있구용~
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삐용삐용 2024-05-07
도움이 된다고 봅니다....뭐 쓰기도 써봤고요...다양한 각도와 범위가 늘어나므로...저로선....있었다는
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