혈당이요
미리내
2024.05.06
저녁 식후 운동하고 나서 123 나왔는데요 ... 지금 느낌이 좀 그래서 체크하니 158 나왔네요 물 밖에 마신거 없는데요 ... 아무래도 좀 움직이고 자는게 좋은거겠죠 ㅠㅠㅠ제가 궁금한건요 ... 운동 하고 나서 체크한 혈당이랑 자기전 혈당이 차이가 계속 나네요 아직 제가 관리를 잘 못해서 그런건지 아니면 원래 그런건지 좀 궁금하네요
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남은 2024-05-06
운동하고 나면 혈당은 떨어지나(운동 직후는 상승하는 수도 꽤 있음), 운동 끝나고 시간이 지나면 다시 서서히 올라갑니다. 운동 끝나고 정상 범위라고 너무 안심하면 안 되는 이유지요..
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